შეწირულობა 15 სექტემბერს 2024 – 1 ოქტომბერს 2024
თანხის შეგროვების შესახებ
წიგნების ძებნა
წიგნები
შეწირულობა:
64.2% ამოწურულია
შესვლა
შესვლა
ავტორიზებულ მომხმარებლებს აქვთ წვდომა:
პერსონალური რეკომენდაციები
Telegram ბოტი
ჩამოტვირთვის ისტორია
გაგზავნეთ Email-ზე ან Kindle-ზე
კრებულების მართვა
შენახვა რჩეულებში
პირადი
წიგნის მოთხოვნა
შესწავლა
Z-Recommend
წიგნების სარჩევი
ყველაზე პოპულარული
კატეგორია
მონაწილეობა
დახმარება
ატვირთვები
Litera Library
ქაღალდის წიგნების შეწირვა
ქაღალდის წიგნების დამატება
Search paper books
ჩემი LITERA Point
საკვანძო სიტყვების ძებნა
Main
საკვანძო სიტყვების ძებნა
search
1
Tobulas kūnas
Andrius Pauliukevičius
raumenų
atlikti
sporto
raumenys
pečių
svorį
raumuo
treniruotės
krūtinės
judesį
pozicija
dažniausiai
atlikimas
riebalų
svorio
viršų
pratimas
šlaunies
treniruočių
galite
gulint
maisto
judesio
valgyti
štangos
apimtis
moterys
pratimus
figūros
iškvėpdami
nugara
savaitę
svoris
pratimai
pratimų
atveju
sėdmenys
atliekant
dalį
turite
baltymų
tariant
štanga
būna
pratimą
kartokite
riebalus
kalorijų
apatinė
kilimėlio
წელი:
2014
ენა:
lithuanian
ფაილი:
PDF, 11.09 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
lithuanian, 2014
2
Jėgos treniruotė. Kultūrizmas. Sveikatingumas
Ramutis Kairaitis
raumenų
baltymų
atlikti
jėgos
judesio
raumenys
treniruotės
pratimą
pratimai
pratimas
raumenis
atliekant
raumens
raumuo
treniruočių
pratimų
kartojimų
pečių
pratimo
krūvio
štanga
sporto
serijų
jėgą
treniruotė
atliekamas
štangos
svorio
angį
lavina
rekomenduojama
skaičius
krūtinės
serijos
aminorūgščių
atliekami
gulint
jėga
melu
lavinti
lik
pratimus
raumenims
šlaunų
šlaunies
dažniausiai
kultūrizmo
savaitę
suolelio
proc
წელი:
2012
ენა:
lithuanian
ფაილი:
PDF, 5.02 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
lithuanian, 2012
1
მიჰყევით
ამ ბმულს
ან Telegram-ში მოძებნეთ „@BotFather“ ბოტი
2
გაგზავნეთ ბრძანება /newbot
3
შეიყვანეთ თქვენი ბოტის სახელი
4
შეიყვანეთ მომხმარებლის სახელი ბოტისთვის
5
დააკოპირეთ BotFather-ისგან ბოლო შეტყობინება და ჩასვით აქ
×
×